拂曉新聞網--拂曉報訊 連日來,我市早晚溫差較大,最低氣溫已跌至個位數。預計本周我市無明顯降水過程,氣溫略有起伏,最高氣溫18~20℃。。 根據最新氣象資料分析,本周我市以多云天氣為主,18日早晨最低氣溫5~7℃。受冷空氣影響,19-20日我市上空云系增多,風力也有所增大;冷空氣過后,21-23日早晨最低氣溫5~7℃。 本周六將迎來秋季最后一個節氣“霜降”。進入“霜降”節氣后,深秋景象明顯,冷空氣南下越來越頻繁?!八怠辈皇潜硎尽敖邓?,而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大,是秋季到冬季的過渡。 民間有諺語“一年補透透,不如補霜降”,足見這個節氣對我們的影響。專家建議,霜降時節養生首先要重視保暖,其次要防秋燥,運動量可適當加大。飲食調養宜平補,注意健脾養胃、調補肝腎,可多吃玉米、蘿卜、秋梨、百合、蜂蜜等。 (記者 趙靜)
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